Beschreibung

Dein persönlicher Begleiter durch den Vegan & Glutenfrei Kurs

Das *Vegan & Glutenfrei Workbook* begleitet dich Schritt für Schritt durch alle Module des Kurses – von den Grundlagen bis zur Umsetzung im Alltag. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Ernährung nachhaltig, bewusst und mit Freude umzustellen – ganz ohne Druck und mit viel Motivation.

Was dich im Workbook erwartet

• Alle Modulzusammenfassungen und wichtigsten Learnings auf einen Blick
• Checklisten für Einkauf, Vorrat und Restaurantbesuche
• Supplement-Guide mit Dosierungen, Empfehlungen und Tagesübersicht
• Reflexionsfragen und Platz für persönliche Notizen
• Kim’s Praxistipps und Alltagshacks für jede Lebenssituation
• Exklusive Rezepte, Wochenplan-Vorlagen und Ideen zur Vorratshaltung

Perfekt zum Mitmachen & Nachlesen

Das Workbook ist im DIN A4-Format gedruckt, mit ausreichend Platz für eigene Eintragungen und Notizen. Ideal, um deinen individuellen Fortschritt festzuhalten – ob du den Kurs online nutzt oder einfach Inspiration für deinen vegan-glutenfreien Alltag suchst.

Details

• Format: DIN A4, gebunden
• Umfang: ca. 94 Seiten
• Sprache: Deutsch
• Kostenlos als PDF im Kurs enthalten
• Gedruckte Ausgabe exklusiv im Shop erhältlich